Nous vous présentons aujourd’hui un rameur élégant, discret et très efficace qui permet de tonifier l’ensemble du corps. Le WaterRower est le meilleur rameur à eau en bois et il n’est pas prêt de se faire détrôner de sitôt. Il possède une longueur d’avance sur ses principaux concurrents que ce soit par son esthétisme, sa conception ingénieuse ou encore sa facilité d’utilisation. Il donne l’impression de ramer sur l’eau, tout cela dans le confort de sa propre maison.
Un peu d’histoire sur la marque WaterRower
La marque voit le jour en 1988 et est l’œuvre d’un célèbre rameur américain, John Duke. Le concept repose sur l’idée qui consistait à développer un appareil d’entrainement efficace reflétant les conditions réelles d’un entrainement. Considérée comme l’une des disciplines les plus complètes au monde, l’effort demandé par l’aviron permet de renforcer tous les muscles du corps tout en y associant du cardio. Aussi, WaterRower se présente comme la référence et le précurseur dans l’utilisation de l’eau comme résistance.
Le premier prototype du WaterRower est présent au musée du design à Londres, il est d’ailleurs l’unique appareil de sport qui y est exposé. De nos jours, la marque est localisée dans plus de 15 pays à travers le monde où ses modèles sont fabriqués et assemblés. On y retrouve notamment des pays reconnus pour leur savoir-faire et leur expertise en matière de fabrication tels que l’Allemagne, la France, l’Angleterre ou encore les Etats-Unis.
Un rameur d’une grande efficacité
Tout d’abord, place à des généralités sur le rameur. Il propose l’exercice le plus complet pour renforcer tous les muscles de son corps. En effet son mouvement permet de solliciter à la fois le haut et le bas du corps. Avec le WaterRower, l’eau agit comme une résistance comme ce serait le cas pour des poids avec un appareil de musculation traditionnel. Cependant, vous verrez que les bienfaits de la résistance à l’eau sont plus nombreux. Notamment, le gros avantage de cette forme de résistance est qu’elle contribue à préserver vos articulations de manière plus importante qu’un rameur conventionnel grâce à sa résistance progressive.
Enfin, quoi demander de plus qu’un appareil alliant musculation et cardio ? Avec plus de 800 calories brulées en une heure, l’avis sur le WaterRower est plus que positif et sans égal à l’heure où nous vous parlons.
Un rameur ergonomique et esthétique
En posant les yeux sur le WaterRower, on devine vite qu’il s’agit d’un investissement rentable. Il est robuste, bien construit en bois de très bonne qualité. Bien que son bois massif semble le rendre lourd pour le déplacer une fois l’exercice terminé, il est étonnamment facile à transporter. De plus, même dans un petit appartement, il est très maniable grâce à la roue située à l’avant du rameur. En y regardant de plus près, on remarque la simplicité du rameur, il est efficace et sécurisant. L’autre point fort qui le distingue de la concurrence, c’est bien son entretien minimaliste. Ce dernier avantage est renforcé par le fait qu’il ne nécessite aucune alimentation électrique. Sans moteur, il présente l’avantage d’être sans gros entretien, fiable et silencieux.
Le bac situé à l’extrémité du rameur est suffisamment important pour fournir une résistance considérable si nécessaire tout en restant de bonne taille pour le rendre peu encombrant. Même les poignées sont ergonomiques : Lorsque vous ramez, vous avez l’impression d’utiliser de véritables rames. Le bruit de l’eau qui se produit dans le réservoir d’eau renforce d’autant plus la sensation de ramer en eau librement. Le siège est lui aussi suffisamment confortable, pas trop mou et conçu de manière ergonomique pour que vos fesses y reposent confortablement et que vous ne glissiez pas du siège pendant vos séances d’entraînement. Le mouvement de translation est fluide, n’accroche pas et reproduit de manière très précise le mouvement de l’aviron.
Seule ombre au tableau, elle concerne la fixation au niveau des pieds qui ternit légèrement l’image du rameur parfait. La recherche d’un appareil harmonieux à travers une conception épurée peut supposer que le fabricant a souhaité opter pour une libération rapide des pieds. Ainsi, selon l’intensité de l’exercice, il se peut qu’elle se desserre de temps en temps.
Avis sur le WaterRower : Simple d’utilisation
Le concept du Waterrower est novateur et efficace. Il offre une expérience d’aviron exceptionnelle, à la fois physiquement exigeante et mentalement apaisante. Au fur et à mesure que vous ramez, l’eau offre une résistance d’autant plus forte que vous ramez fort, mais en même temps, elle émet un son agréable, créant une expérience unique et bluffante de réalité.
Force est de constater que les concepteurs du WaterRower se sont longuement penchés sur les principes fondamentaux de l’aviron et ont supprimé toutes les fonctions inutiles, se concentrant sur les bienfaits physiques de l’aviron en salle associé à la sensation de l’aviron en eau libre.
Un moniteur de performances dernière génération
Le moniteur de performance est simple à comprendre, très intuitif. Il fonctionne simplement avec des piles. Une fois le premier coup de rame effectué, le moniteur commencera à calculer un ensemble d’indicateurs pour mesurer la performance. Notamment, on y retrouve le nombre de répétitions effectuées, le temps d’exercice, les calories brûlées ou encore la distance parcourue. L’écran est suffisamment grand pour qu’il soit facilement lisible en ramant.
Il est aussi facile de définir des objectifs simples de temps ou de distance à l’aide des boutons disponibles. Ainsi, vous pouvez définir des entraînements avec des variables d’entrées prédéfinies ou modifiables. Ainsi, il est possible de réaliser des séries chronométrées avec des temps de repos pour pimenter vos entraînements. Cette dernière fonction est aussi particulièrement utile pour les débutants qui auraient du mal à ramer pendant de longues périodes.
Conclusion
S’équiper d’un WaterRower est un investissement très intéressant. En en achetant un, vous achetez plus qu’un simple appareil de musculation pour améliorer vos capacités physiques. Le rameur WaterRower permet d’activer tous les muscles de votre corps avec une prédominance de cardio. Ce duo gagnant présente de nombreux bienfaits que ce soit pour améliorer sa force, perdre du poids ou améliorer ses performances physiques. Sa simplicité d’utilisation et son entretien allégé grâce à l’absence de motorisation sont aussi des éléments importants à prendre en considération. Enfin, les lignes subtiles du WaterRower donne à ce rameur une élégance que vous ne voudrez pas cacher, même lorsqu’il n’est pas utilisé.
Agréable au toucher, il est fabriqué en bois massif et se décline en plusieurs versions comme le modèle en frêne ou en merisier. La qualité du bois utilisée en fait un équipement durable dans le temps. Malgré ses apparences, il reste facilement transportable grâce aux roues situées en dessous de l’appareil. Ainsi, vous pouvez le déplacer facilement dans votre maison. Que dire du confort avec son siège ergonomique et mobile sans accroche ? Les poignées sont simples et bien conçues, elles présentent l’avantage d’être peu traumatisantes pour vos mains. Les attaches qui retiennent vos pieds peuvent être décriées. Comme expliqué plus haut, lors d’une séance de rameur intense, il peut arriver qu’elle se desserre un peu. D’un autre côté, il est assez facile d’entrer et de sortir des reposes pieds.
La résistance est fournie par l’eau et par l’intensité que vous appliquez, car plus vous ramez fort, plus l’eau offre de la résistance. Même en sachant cela, vous ramerez plus fort, juste pour entendre l’eau. Ne minimisez pas ce point, alors qu’il semble banal, nous vous assurons qu’il offre une motivation et un confort supplémentaire lors de votre séance. Ce phénomène est à l’origine de la sécrétion accrue d’hormone de plaisir qui vous aide à répondre à l’effort. Ainsi, l’effort ressenti est moins important, ce qui vous permet d’être plus performant et endurant.
De plus, équipé d’un moniteur de dernière génération, il est facile à utiliser et affiche de nombreuses données permettant de mesurer ses performances que ce soit par exemple la distance, le temps, l’intensité ou encore le nombre de répétitions exécutées. Pour conclure, l’aviron est un excellent moyen pour améliorer la santé cardiovasculaire et pour développer la force musculaire. Le WaterRower vous permettra cela en toute discrétion, puisqu’il est très silencieux, dépourvu de moteur.